Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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97,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 110,08g | Prot: 79,84g | Carbs: 8,78g.
Café da Manhã: Bozbeyi Ezine, Zeytinyağı, Superfresh Ispanak, Haşlanmış Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Jantar: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Razor138
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