Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
50,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 70,75g | Prot: 129,07g | Carbs: 180,10g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Яйцо, Яблочное Варенье, Eco Greco Йогурт Греческий 7%, Drinkme Chai Latte Spiced. Almoço: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Jantar: Простоквашино Сметана из Топленых Сливок 15%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fazer Crisp Rye, Globus Огурцы Маринованные, Вкусвилл Печень Кролика Замороженная, Лук, Морковь. Lanches/Outros: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, ВкусВилл Мороженое Солёная Карамель, Yan Сок Манговый Восстановленный, Яйцо, Бабушкина Крынка Творог 0%, Яблоко Антоновка. mais...
|
Ganhando 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kate_chve
|