Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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94,2 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 58,20g | Prot: 97,30g | Carbs: 218,73g.
Café da Manhã: Alpro Mandelmilch Vanille, Lindenhof Maasdamer Nussig Leicht, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Natreen Erdbeer Konfitüre, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. Almoço: Bio Leinsamen, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Weizenkleie, Thermomix Sauce Bolognese, Barilla Nudeln Gekocht. Jantar: Metzgerfrisch Kasslerbraten, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Bauernschnitten. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bertiboa
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