Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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52,3 kg
Perdidos até agora: 25,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Gord: 51,80g | Prot: 79,47g | Carbs: 62,48g.
Café da Manhã: Wieprzowina, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, KFD Białko, KFD Kreatyna, Lidl Bułka Pszenna, Barszcz Ukraiński. Jantar: Ogórki Konserwowe, Smalec, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pomidory, Parówka, Jajko. mais...
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1516 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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