|
талия 89 скандинавская ходьба утром
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1637 kcal
|
Gord: 48,94g | Prot: 61,58g | Carbs: 236,73g.
Café da Manhã: Дон Густо Спагетти, Ашан Люля-Кебаб, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Волоколамское Льняное Масло. Almoço: Дон Густо Спагетти, Люля-Кебаб. Jantar: Варенье, Вареное Яйцо, Каждый День Фасоль Красная Консервированная. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de МихаилКалинин
|