Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 28,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1362 kcal
|
Gord: 22,29g | Prot: 129,64g | Carbs: 162,48g.
Café da Manhã: Energy Diet Кофе. Almoço: Joyfield Фруктовый Батончик Апельсин в Глазури, Кофе (из Молотых Зерен), Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Energy Diet Каша Рисовая с Манго. Jantar: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Ячневая Каша на Воде. Lanches/Outros: Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сахарoff Сухое Соевое Молоко, Растворимый Кофе (из Порошка). mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalya3328
|