Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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82,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 75,00g | Prot: 112,41g | Carbs: 247,58g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Vitalis Schoko Duo Müsli. Almoço: Foodspring Porridge Schokolade, Milch 1,5%. Jantar: British Style Cookies White Chocolate & Cranberry, Milbona Skyr Vanille. Lanches/Outros: Lindt Lindor Kugeln, Duplo White, Banane. mais...
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2529 kcal
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Exercício:
de Pé - 2 horas, Dirigir - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schimi9
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