Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
100,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 24,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1534 kcal
|
Gord: 78,92g | Prot: 90,78g | Carbs: 119,98g.
Café da Manhã: Слабое Кофе с Сахаром, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Almoço: Красный Лук, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Сельдь Соленая, Брынза, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Овощное Рагу. Lanches/Outros: Мороженое Пломбир, Орехи Кешью, Банан, Творог 9%, Брынза, Кетчуп, Куриная Грудка на Гриле. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dianik_nadya
|