Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1381 kcal
|
Gord: 45,51g | Prot: 83,63g | Carbs: 168,43g.
Café da Manhã: Активиа Йогурт Питьевой Ананас, Мёд, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Jantar: Мёд, Авокадо, Вареное Яйцо, Говядина Тушеная, Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MariSeoul
|