Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2271 kcal
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Gord: 61,93g | Prot: 90,69g | Carbs: 339,03g.
Café da Manhã: 瑞穗 低脂鮮乳 (290毫升), 金潤益 亞麻仁籽粉, 金潤益 黑芝麻粉, 漢堡（單層）. Almoço: 義美 亞麻仁油, 燙青菜, 紅蘿蔔, 洋蔥, 雞柳, 白米, 麵線, 玉米. Jantar: 炒青菜, 貢丸湯, 雞柳, 白飯. Lanches/Outros: 番薯/地瓜. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kkoo777
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