Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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77 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1390 kcal
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Gord: 60,26g | Prot: 105,10g | Carbs: 103,57g.
Almoço: Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelknödel, Aldi Hähnchenschnitzel. Jantar: Scheibletten, Hähnchenbrustfilet, Aldi Bio Kürbiskernbrot, Dr. Oetker Kleine Zitronenkuchen. Lanches/Outros: Mein Q Quarkcreme Protein Natur. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shoard
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