Jornal de mayra dias, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
57,5 kg Perdidos até agora: 13,5 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

877 kcal Gord: 35,38g | Prot: 127,81g | Carbs: 13,13g.   Café da Manhã: Iogurte de Kefir. Almoço: Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Comevap Manteiga Taubaté com Sal, Ovo Frito sem Gordura. Jantar: Cenouras Cozidas, Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Seara Lombo, Kiwi, Matte Leão Chá Mate com Pêssego. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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