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Ab jetzt gibt's mein Gewicht immer Montags.
Ich wünsche euch allen einen guten Wochenstart.
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82,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 26,14g | Prot: 83,17g | Carbs: 68,81g.
Café da Manhã: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Almoço: Lidl Freschona Prinzessbohnen, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Lanches/Outros: Oettinger Pils, Milbona Quark-Traum 0,2% Fett, der Leichte Classic, Maggi Klare Gemüsebrühe. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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 Comentários
So viele Unterstützer!
Ich danke EUCH dafür.
Ein herzliches "Glück Auf!" aus dem Ruhrpott an euch allen!
😊😊😊
18 mar 19 por membro: thore72
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Histórico de Peso de thore72
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