Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Gord: 32,38g | Prot: 58,86g | Carbs: 219,63g.
Café da Manhã: Pan, Tostada Francesa, Rosamonte Yerba Mate, Taragüi Yerba Mate, Cachamate Yerba Mate, Union Yerba Mate, Playadito Yerba Mate, Mate Amargo, Mate, Sandwich, Walmart Sandwich de Miga J&Q. Almoço: Tortilla, Café. Jantar: Cerveza Normal, Heineken Cerveza, Quilmes Cerveza, Cerveza, Tomates Rojos, Tomates, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mais...
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4888 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas, Abdominal - 1 hora, Pintura - 1 hora, Trabalho - 1 hora, Jardinagem - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luisrojo
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