Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
97,4 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1745 kcal
|
Gord: 30,34g | Prot: 158,30g | Carbs: 203,65g.
Café da Manhã: Свекла Вареная, Чеснок, Окей Цветная Капуста, Окей Брокколи. Almoço: Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Vici Охлажденное Крабовое Мясо, Активиа Биойогурт, Обогащённый Бифидобактериями 3,5%. Jantar: Белоручка Капуста Квашеная со Свеклой и Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), President Брынза, Куриные Грудки (Запеченые). Lanches/Outros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Апельсин, Аморе Крабовые Палочки Охлажденные. mais...
|
Perdendo 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|