Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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60,4 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Gord: 51,89g | Prot: 83,42g | Carbs: 112,96g.
Café da Manhã: Almette Serek Śmietankowy, Pomidory, Delikate Twarożek Naturalny, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Kawa, Woda z Cytryną, Mlekpol Ser Salami, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Ser Camembert. Almoço: Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona), Ogórek Kiszony, Pulpety z Indyka. Jantar: Kawa, Kruche Ciastko z Bitą Śmietaną i Owocem. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de corin1960
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