Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
53,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1425 kcal
|
Gord: 75,70g | Prot: 60,48g | Carbs: 135,27g.
Café da Manhã: Provoloneost, Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа, Кофе. Almoço: Rökt Ost, Козий Сыр Брусочками, Кофе, Салат Овощной с Маслом, Сушеные Семена Тыквы, Фасоль (без Соли, Отварная). Jantar: Зеленый Горошек (Замороженный), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленая Фасоль (Замороженная), ICA Ruccola, Яичный Белок, Цукини. Lanches/Outros: Eridanous Cashew Bar, ICA I Love Eco Cornflakes, Красное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Annastylestudio
|