Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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111,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 31,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 84,20g | Prot: 112,82g | Carbs: 259,61g.
Café da Manhã: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya. Almoço: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih. Jantar: Herbalife Nutritional Shake Mix, Pepaya, Herbalife Mixed Fiber. Lanches/Outros: Wingko Babat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de budhie.hanz
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