Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Gord: 42,80g | Prot: 125,83g | Carbs: 188,21g.
Café da Manhã: Brezzo Miele Millefiori, Cavabel Cream Spread Light, Pane Morbido Proteico, Tè Verde Classico. Almoço: Certossa Crostini Integrali, Vitasia Wok Sauce Curry, Conad Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Spinaci. Jantar: Hatherwood Tomato & Chilli Chutney, Certossa Crostini Integrali, Pomodori Ciliegini, Insalatina Lattughino Verde, Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola, Uovo, Sol & Mar Cerdo Morisco. Lanches/Outros: Milbona Skyr Fragola, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Bulk Powders High Protein Snack Bar (Strawberry & Cream), Fragole. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de marina.petica
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