Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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105,2 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2323 kcal
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Gord: 115,16g | Prot: 69,86g | Carbs: 250,95g.
Café da Manhã: Birnen, Kinder Kinder Riegel (21g), Lidl Cheddar, Roggenvollkornbrot. Almoço: Migros Himbeer-Vanille Plunder, Anna's Best Birchermüesli Sommer. Jantar: Thomy Mayonnaise , Rapsöl, Eisbergsalat, Aldi Suisse Vollkorntoast, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Milbona Gouda, Cheddar oder Amerikanischer Käse (Fettreduziert, Pasteurisiert), Sun Queen Ananas Scheiben. Lanches/Outros: Bananensplit. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissySwiss
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