Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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132,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 57,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2352 kcal
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Gord: 83,99g | Prot: 113,43g | Carbs: 207,65g.
Café da Manhã: Petit Billy Chèvre Frais 15%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Oeuf. Almoço: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Jantar: Carottes, Poivrons Rouges Doux, Oeuf, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Leffe Ruby. Lanches/Outros: Pomme, Nesquik Chocolat en Poudre, Poivrons Rouges Doux, Petit Billy Chèvre Frais 15%, Bjorg Pain Complet de Seigle, Nestlé Céréales Fitness Nature, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laulinka
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