Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 50,70g | Prot: 43,86g | Carbs: 148,05g.
Café da Manhã: Кукурузные Хлопья, Чай, Апельсин, Творог 5%. Almoço: Вареное Яйцо, Майонез, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный. Jantar: Белый Город Сыр Плавленый Блю Чиз, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной с Маслом. Lanches/Outros: Яблоки. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de artemovam
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