Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2016
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2219 kcal
|
Gord: 83,41g | Prot: 118,90g | Carbs: 261,27g.
Café da Manhã: Good Food Миндаль Сушеный, Малина (Несладкая, Замороженная), Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Оливковое Масло, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо (Целое), Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кальмар. Lanches/Outros: Кукурузный Крахмал, Правильное Решение Молоко Концентрированное, Красная Цена Творог Обезжиренный, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Iv_gen
|