Jornal de Leni Liu Cing Link, 18 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
61,2 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 15,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

937 kcal Gord: 40,42g | Prot: 36,52g | Carbs: 108,35g.   Café da Manhã: Tomat Merah, Nasi Merah. Almoço: Oishi Sponge, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Terung Dimasak, Tahu, Tempe, Nasi Merah. Jantar: Oishi Sponge, Pempek. Lanches/Outros: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Telur, Mie. mais...
2005 kcal Exercício: Aeróbica - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 1,1 kg por Semana

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