Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Gord: 68,03g | Prot: 109,01g | Carbs: 162,50g.
Café da Manhã: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Лито Отруби с Лактулозой, Простоквашино Сметана 10%, Творожно-кабачковые оладьи, Акконд Птица Дивная. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Красный Октябрь Мягкий Грильяж, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Блины из муки "4 злака", Вяленная Оленина, Ароматы Жизни Масло Льняное, Мистраль Горох Желтый Колотый. Jantar: Творожно-кабачковые оладьи, Окское Яичный Белок. Lanches/Outros: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Бабаевский Наслаждение, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Блины из муки "4 злака", Абрикос, Данон Творог Мягкий 5%, Ашан Сыр Российский 50%. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Llllll1
|