Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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91,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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474 kcal
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Gord: 18,83g | Prot: 47,52g | Carbs: 26,52g.
Café da Manhã: Iogurte Natural (Leite Integral). Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vangela909
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