Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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81 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4543 kcal
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Gord: 221,94g | Prot: 135,30g | Carbs: 477,86g.
Almoço: McDonald's Mayonnaise, Burger King King Nuggets (6), Burger King King Pommes (Mittel), Burger King X-Tra Long Rodeo BBQ, Burger King Cheeseburger, Burger King Chili Cheese Burger, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino. Lanches/Outros: Storck Burkbraun Chocoladen Contor, Nestle Smarties Fun Sticks, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Storck Schoko Toffees, Zott Monte Snack (29g), Nimm2 Lachgummi Softies Rote Früchte. mais...
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2201 kcal
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Exercício:
Brust/Trizeps/Schulter Training - 43 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wowa G.
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