Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
95,4 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4889 kcal
|
Gord: 219,63g | Prot: 286,93g | Carbs: 446,12g.
Café da Manhã: Halwa, Plain Yoghurt (Whole Milk), Cadbury Perk, Chole Bhaturey. Almoço: Milk, Sugar, Musclexp Raw Whey 80, Roasted Salted Peanuts. Jantar: Kheer, Thums Up Soft Drink, Roasted Grilled or Baked Chicken, Cooked Fish. Lanches/Outros: Samosa, Tea with Milk and Sugar. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aman.rathour
|