Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 83,47g | Carbs: 132,67g.
Café da Manhã: Banana Prata, Abacaxi, Sadia Presunto Parma, Café. Almoço: Petiskeira Italian Salad com Frango Grelhado. Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Abacaxi, Pão Integral, Sadia Presunto Parma. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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