Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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94,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 37,96g | Prot: 48,61g | Carbs: 156,20g.
Café da Manhã: Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Leerdammer Bärlauchkäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Orangensaft, Kaffee mit Milch, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Almoço: Hirschgulasch, Henglein Kloßteig. Lanches/Outros: Kirschkuchen. mais...
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2878 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Regina_Rhodos
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