Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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96,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 21,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1564 kcal
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Gord: 56,57g | Prot: 56,40g | Carbs: 200,93g.
Café da Manhã: Sirup, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Almoço: Alnatura Schoko Pudding, petersilie, milkana kräuter, schlagsahne, kochschinken, muskat, Buitoni Linguine. Jantar: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Gewürzgurken, Ilmenauer Thüringer Saftfleisch, Arla Kaergarden Ungesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Lanches/Outros: K-Classic Gesüßter Joghurt & Heidelbeere, Jean Luc Mini Chinois, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77IJB
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