Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2018 kcal
|
Gord: 84,51g | Prot: 92,37g | Carbs: 231,59g.
Café da Manhã: Аuchan Blanc Dessert, Пятерочка Груша Конференция, Орехи Кешью, Clever Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, 1928 Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кексики с сухофруктами. Almoço: Оладьи на Кефире, Кексики с сухофруктами, Рафаэлло Конфета, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Крупа Голландская, Рулетики куриные с черносливом. Jantar: Аuchan Blanc Dessert, Болгарский Перец, Кабачок, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Каждый День Творожный Сыр, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Lanches/Outros: банан Мини, Clever Молоко 1,5%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Творог из ряженки 2.5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maran78
|