Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1933 kcal
|
Gord: 103,61g | Prot: 80,83g | Carbs: 183,24g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Омлет с перцем и сыром. Almoço: Санта Бремор Икра Классическая, Хлебцы Молодцы Вафельные Хлебцы, Пшеничная Каша, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. Jantar: Яблоко, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Мойва Жареная, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Сладкие Шоколадные Конфеты, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lutiktaliano
|