Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2098 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 85,41g | Carbs: 277,60g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Соус Сацебели, Кофе с Молоком и Сахаром, Квашеная Капуста, Омлет с Помидорами. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Пирог Осетинский с Сыром и Зеленью, Яблоко, Мандарины. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Капуста Тушеная, Вареное Яйцо, Мандарины. Lanches/Outros: Чизкейк ПП. mais...
|
|
2292 kcal
|
Exercício:
Ler - 32 minutos, Limpeza - 16 minutos, Cozinhar - 34 minutos, Lavar Louça - 19 minutos, Google Fit - 22 horas e 19 minutos. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de best-apple
|