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Das ist mir der Geburtstag meiner Mutter gestern wert gewesen 😁👍 dachte es wird mehr heute auf der Waage
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48,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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907 kcal
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Gord: 20,21g | Prot: 58,17g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Edeka Deli Granatapfelkerne, Arla Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Tomatensoße, Bifteki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Kraft Miracle Whip Balance, Möhren, Erdbeeren, REWE Eiweißbrot. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Flensburger Winterbock, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Storck Campino Früchte, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten. mais...
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2014 kcal
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Exercício:
Sauna - 48 minutos, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 1 hora e 28 minutos, Cross Training - 1 hora e 41 minutos, Descansar - 12 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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 Comentários
Guten Morgen, geht mir auch so, nur das meine Tochter gestern Geburtstag hatte🙋🏻♀️alles Gute für Deine Mutter💐
17 mar 19 por membro: anmogu64
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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