Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Gord: 30,07g | Prot: 39,33g | Carbs: 123,15g.
Café da Manhã: Своя Линия Крабовые Палочки , Start Мюсли Fruits, Яготинська Ряженка 4%, Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Almoço: Красное Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Хек Запеченный, Запеченный Картофель. Jantar: Millennium Черный Шоколад, Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Яготинська Ряженка 4%. Lanches/Outros: Грейпфрут, Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de datmabullshit
|