Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 78,99g | Prot: 73,15g | Carbs: 199,54g.
Café da Manhã: Агуша Сок Груша, Макароны Отварные, Global Village Горчица Французская, Клинский Мясокомбинат Сардельки Клинские, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Almoço: Жареная Картошка (Масло Подсолнечное, Сливочное, Лук, Чеснок, Специи), Global Village Корнишоны Маринованные. Jantar: Жареная Картошка (Масло Подсолнечное, Сливочное, Лук, Чеснок, Специи), Огурец (без Кожуры), Стейки Индейки (Индилайт). Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Вода, Пятерочка Банан, Belvita Печенье Утреннее, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Cofix Киш с Курицей. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yano4ka-one
|