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Bauchumfang Nabel 102 cm
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107,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3184 kcal
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Gord: 79,39g | Prot: 157,70g | Carbs: 450,38g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Banane, Äpfel, Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Mars Mars (45g), ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Knorr Gemüse-Hähnchen Pfanne mit Bunten Nudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, REWE Junge Erbsen Sehr Fein, Aldi Frischkäse-Fass, Champignons, Barilla Fusilli, Putenbrust Fleisch. Lanches/Outros: Clarky's Paranuss-Kerne. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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