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талия 93 с утра скандинавская ходьба
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82,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Gord: 22,20g | Prot: 23,22g | Carbs: 104,38g.
Café da Manhã: Ашан Фасоль Белая в Томатном Соусе, Ашан Котлеты из Индейки, Лента Гречка Отварная, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой. mais...
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696 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora, Google Fit - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de МихаилКалинин
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