Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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99,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Gord: 39,80g | Prot: 160,94g | Carbs: 314,70g.
Café da Manhã: Frischkäse, Magerquark, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen, Weizenbrötchen. Almoço: Knorr Helle Soße, Mais, Schwarzwurzeln, Knorr Braten Soße Extra, Mutters Beste Schweinelendchen, Nudeln (Gekocht). Jantar: Oettinger Radler Alkoholfrei, Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream, Marmelade, Magerquark. Lanches/Outros: Multipower 53% Protein Bar Cookies & Cream. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fleecher
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