Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
73,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1743 kcal
|
Gord: 82,22g | Prot: 92,36g | Carbs: 166,39g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Almoço: Мерси Конфеты, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Конина, Гречневый Суп. Jantar: Рис Вареный, Сметана 20%, Котлета Говяжья, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Конференция, Окей Груша Конференс, Яблоко Желтое. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|