Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Gord: 59,63g | Prot: 100,80g | Carbs: 183,85g.
Café da Manhã: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль», Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кокосом, Клубника, Агро Мастер Овсянка. Almoço: Prosto Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Champion Brie, Котлеты из Судака в Духовке. Jantar: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Клубника, Котлеты из Судака в Духовке, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Экотренд Тофу, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Избенка Дыня Сушеная , Красное Яблоко, Cybermass Vegan Protein , Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Эко Лайн Экобатончик, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Snake-93
|