Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 52,88g | Prot: 43,45g | Carbs: 184,55g.
Café da Manhã: Шаурма с Курицей, Лимонад. Almoço: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Махариши Кексы Тортини с Какао и Молочной Начинкой . Jantar: Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. mais...
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435 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 22 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kursant72
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