Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2019
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63 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1451 kcal
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Gord: 54,86g | Prot: 130,18g | Carbs: 106,72g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Сыр Голландский. Jantar: Куриные Голени с Кожей. Lanches/Outros: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yatakaya1986
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