Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2012
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
986 kcal
|
Gord: 12,29g | Prot: 145,34g | Carbs: 69,86g.
Café da Manhã: chicken breast, Old Fashioned Steel Cut Oats. Almoço: Sweet Potato, tilapia, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest). Jantar: Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), chicken breast. Lanches/Outros: tilapia, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), chicken breast, Frozen Cut Green Beans, Extra Fine Green Beans (Happy Harvest), tilapia. mais...
|
|
1416 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de baby624
|