Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 50,00g | Prot: 63,74g | Carbs: 82,68g.
Café da Manhã: ВкусВилл Печенье Овсяное, Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья на Воде. Almoço: Яйцо Всмятку, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Оливковое Масло, Салат Овощной. Jantar: Запеканка ПП, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Lanches/Outros: Baraka Финики Отборные, Ашан Миндаль Сушеный. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ольга 46
|