Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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65,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1298 kcal
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Gord: 32,94g | Prot: 90,15g | Carbs: 157,49g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, Leinsamen, Chia-Samen, Del Monte Ananas Scheiben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Almoço: Milbona Quark 20%, Pellkartoffeln. Jantar: Dulano Schinken in Aspik, Harzer Harzer Käse, Milfina Butter, Aconitas Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Banane. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alfinchen
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