Jornal de bolivei, 15 mar 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2019
67,6 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 7,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1301 kcal Gord: 102,83g | Prot: 79,10g | Carbs: 15,65g.   Café da Manhã: Sical Café. Almoço: Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar, H3 Ovo Estrelado, Bacon, Pão Linhaça LC de Microondas, Avocado, Pingo Doce Queijo Mozzarella . Jantar: Pingo Doce Azeitona Verde Descaroçada, Dulano Presunto de Parma, Devina Queijo Curado, Gorgonzola Cheese, Lovilio Grana Padano. mais...
Ganhando 2,5 kg por Semana

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