Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
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86,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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920 kcal
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Gord: 73,30g | Prot: 52,76g | Carbs: 14,61g.
Café da Manhã: Kawa, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Jantar: Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Kalafior (Mrożony), Kerrygold Masło Irlandzkie, Jajko Sadzone, Brownie z Cukinii. Lanches/Outros: Pepsi Max bez Cukru. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Dormir - 12 horas, Fazer Compras - 1 hora e 15 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Samsung Health - 3 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jolenia
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