Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2019
|
106,2 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 36,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 61,01g | Prot: 87,89g | Carbs: 109,83g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо без Жира, Сыр Российский, Сливочное Масло, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), От Иваныча Тунец Натуральный. Lanches/Outros: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Творожная Запеканка с Яблоками, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|